昼と夜の気温差が激しい日が続き大変管理が体調ですね。 お身体の調子はいかがですか？ この時期は、自律神経が弱りやすく、頭痛・肩コリやダルさ・肌荒れなどの症状も現れやすくなります。 自律神経を弱らせない為には、バランスの良 … 続きを読む 昼と夜の気温差が激しい日が続き大変管理が体調ですね。