暑い日が続いていますが、お体の調子はいかがですか？

この時期、筋トレなど運動した後のお風呂がサイコーに気持ち良く、今のマイブームになっている私ですが、

先日、エアコンも付けす筋トレしたら熱中症になりました。

私、バカです😓

反省💦

皆様もどうかご自愛ください。

 ➡ 8月サロンの休み

3日( 木 )・13日( 日 )〜15日(火 )サロンをお休みさせていただきます。

若い頃、毎年観てた長岡花火。

今年は、15年以上ぶりに長岡花火みてきます。

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