昼と夜の気温差が激しい日が続き大変管理が体調ですね。

昼と夜の気温差が激しい日が続き大変管理が体調ですね。

お身体の調子はいかがですか?

この時期は、自律神経が弱りやすく、頭痛・肩コリやダルさ・肌荒れなどの症状も現れやすくなります。

自律神経を弱らせない為には、バランスの良い食事と睡眠・ストレスを溜めないように
たまには自分自身にご褒美してあげて笑っていましょう。

10月11日( 月 ) サロンをお休みさせていただきますが、素晴らしい秋を過ごせますよう
apaiser ( あぺぜ ) は全力尽くさせていただきます。

関連記事

  1. 長岡の金峯神社の桜

  2. 石川県能登半島地震で被災されました皆様に心からお見舞い申し上…

  3. 「お休みのお知らせ」と「特別コース復活のお知らせ」

  4. 燕市の” 八王子白藤の花 ” を見て…

  5. 夏の疲れがでる頃ですが、お元気でお過ごしでしょうか。

  6. 三条市にある ” 白鳥の郷公苑 ” …

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。