apaiser 女性限定サロン

42歳女性　会社員の方からの質問です。

長年事務仕事をしているのですが、一日座ってパソコンを使っているせいか
肩こりに悩まされるようになりました。

肩こりが辛いと感じるようになりしばらくすると、最近はめまいにも悩まされるようになり不安です。
肩こりは整体院で良くなるとは思いますが、めまいも改善する可能性はありますか？

回答

めまいは辛いですよね。
お仕事お疲れ様です。

首コリや肩コリからめまいはあります。
なので、整体で首コリ肩コリを改善してもらえば、めまいの症状は和らぐ可能性はあります。
が、その前に
突発性難聴やメニエール病などによる耳からくるめまいの可能性。
脳からの病気が原因でめまいの可能性もありますので、整体に行かれる前、
念の為にお医者さんへ診ていただいてから整体へ行かれた方が良いと思います。

耳や脳に異常がなければ、コリによるめまいの可能性がありますので、整体で首コリや肩コリだけでなく、
せっかくなので全身整体をお勧めします。

理由は、
長時間のデスクワークや何気ない日常で辛い箇所をかばっていた為にお身体のバランスが崩れていたり、
他の箇所にも影響が現れている可能性もあるからです。

首は、食道や気管・神経などを守っている他、成人の４〜６㎏の頭を支えてくれています。
頭が傾けば、その数倍の負担が首にかかり、更に肩や背中・腰など全身に負担がかってお身体のバランスが
崩れたり、手の痺れや自律神経が弱くなったりなど、様々な箇所に影響を及ぼす可能性があります。

怖い事を言ってすみません。
でも、蓄積されたコリを我慢し続け、辛くなってやっと整体に来られた方の多くが全身に影響を及ぼしております。

再び首コリ肩コリからめまいを引き起こさない為にも
長時間、同じ姿勢でお仕事されている方やお身体に負担がかかるお仕事されている方を特に、
定期的に整体などでお身体のメンテナンスされる事をお勧めします。

また、普段気を付けていただきたい事があります。

・今は昼夜の気温差が激しく体調管理が大変かと思いますが、身体を冷やさない事。
・お仕事で大変かと思いますが、時々目を休めてあげたりストレッチしてこわばった筋肉をほぐしてあげて下さい。
・ストレスを溜めないように、
　自分自身にご褒美としてゆったりとした時間を作り、更に規則正しい食事と睡眠をキチンと取って下さいね。

長文になり申し訳ありませんでした。
お身体、大事になさって下さいね。